Doe agora

Amigos são tão importantes para nossa saúde quanto exercícios, diz estudo

AmigosO prestigiado periódico PNAS publicou na última semana um extenso estudo longitudinal envolvendo milhares de americanos, da adolescência até idades avançadas, e mostrou que um bom círculo social traz benefícios à saúde em todas as fases da vida.

As pessoas mais solitárias apresentavam maior chance de pressão alta, obesidade abdominal e inflamação no sangue, todos considerados marcadores de risco de doenças como câncer e eventos vasculares. A pesquisa mostrou, por exemplo, que poucos amigos na adolescência traz o mesmo risco de inflamação sistêmica que a inatividade física.  

A análise deixa claro para os médicos que eles devem estimular seus pacientes a terem uma vida social plena desde idades precoces. A pesquisa identifica, pelos menos em parte, os mecanismos que fazem com que a sociabilidade seja um promotor de saúde tão importante.

O estudo foi conduzido pela Universidade da Carolina do Norte.
Fonte: Correio Braziliense

Faça um comentário

X