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ESCOLHA PENSAR NA FELICIDADE

A essência dos pensamentos são impulsos elétricos, substâncias químicas e neuronais. Se parecem com árvores com ramos. À medida que os pensamentos crescem e se tornam permanentes, crescem mais ramos e as conexões se tornam mais fortes.

À medida que mudamos nossos pensamentos, desaparecem alguns ramos e se formam outros novos, muda a força das conexões e as memórias se conectam em rede com outros pensamentos.  No sentido espiritual isto é renovação da nossa mente!

Ao pensar, seus pensamentos se ativam, e, por sua vez, ativam sua atitude e refletem em seu estado de ânimo. A combinação de pensamento, emoções e atitudes resultantes impacta seu corpo de maneira positiva ou negativa! Os pensamentos podem ser medidos de forma científica, assim como pode ser verificado como eles afetam nosso corpo. Ao dizer a verdade, podemos sentir nossos pensamentos através das emoções.

A emoção nasce no lugar onde a mente e o corpo se encontram. É um reflexo da mente no corpo. O que pensamos se expande, cresce e adquire vida própria. A direção que toma a sua vida pode ser positiva ou negativa, cabe somente a você a escolha. O que você escolhe para pensar pode promover a alegria, paz e felicidade ou o oposto.

Os seus pensamentos criam mudanças que podem chegar a  níveis genéticos e modificar a estrutura da célula. Os cientistas têm mostrado que esta reestruturação é o que permite que as enfermidades se apoderem do corpo. Por outro lado, quando escolhemos pensamentos saudáveis, entramos em um campo novo, que permite o completo funcionamento do cérebro e do corpo. Sendo liberadas substâncias químicas de bem-estar que nos faz sentir em paz e também promovem a cura, a formação da memória e do pensamento profundo, fatores que combinados aumentam a inteligência.

Temos agora, melhor do que nunca, uma compreensão de como nossos pensamentos afetam nossas emoções e corpo. Nós podemos ver claramente que os pensamentos e emoções tóxicas podem ser varridos. É possível mudar a maneira de pensar.

Sobre o colunista

Nascida em Goiânia, Lúcia converteu-se ao cristianismo aos 17 anos. Mesmo diante de uma carreira promissora como jogadora de vôlei, ela decidiu se dedicar à missão de levar a Palavra ao mundo, de conquistar almas para a vida em Jesus. Aos 19 anos, casou-se com Robson Rodovalho e juntos fundaram a Igreja Sara Nossa Terra. Hoje sãos bispos e presidentes mundiais do ministério evangélico. Teóloga e doutora em Filosofia, formou-se também em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília, especializando-se em terapia familiar. É fundadora do mais expressivo ministério liderado pela Sara Nossa Terra, o Arena Jovem. O projeto nasceu em 2003, em Brasília, quando a Bispa Lúcia Rodovalho assumiu o desafio de mobilizar a atenção de milhares de jovens e apresentar-lhes a vida em Jesus Cristo - um caminho que levaria à transformação de suas vidas. Das habilidades que lhes são inatas e das que construiu ao longo da vida com sua experiência profissional, Bispa Lúcia considera sua capacidade de ouvir e entender o outro como o aprendizado mais relevante e decisivo para sua missão de evangelização. Quanto ao foco de seu trabalho, estruturado o projeto Arena Jovem em todo o Brasil, tem se dedicado principalmente ao tema família. Para a Bispa Lúcia Rodovalho, o amor, a base de uma família, germina à luz do respeito, do diálogo e do perdão. E a família é a base sobre a qual se constrói um futuro de realizações.

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